OBSERVATORIO PARA LA PREVENCIÓN Y EL CONTROL DEL ESTRÉS

Se trata de poner en funcionamiento un espacio para conseguir prevenir y controlar el estrés dados los tremendos costes económicos, emocionales y en salud que conlleva.

Es fundamental para ello saber reconocerlo y detectarlo. Ofreceremos desde El Cinco en ese empeño, instrumentos de medida para que cualquiera que lo desee autoevalúe su nivel de estrés.

Explicaremos asimismo las implicaciones del estrés en la salud física y emocional.

Por útlimo, ofreceremos algunas Herramientas para prevenirlo y gestionarlo adecuadamente.

Todo esto está enmarcado dentro de la campaña "Hábitos Psicológicos Saludables" que queremos poner en marcha desde El Cinco.

Asimismo, para las Empresas y Organizaciones, ponemos en marcha la campaña para la promoción de Hábitos Psicológicos Saludables y Control del Estrés en el ámbito laboral.

Vivir mejor debe estar al alcance de todos.