¡RETOMAMOS EL ASUNTO!

Hola a tod@s. Después de un parón de un par de meses debido a otros compromisos profesionales, volvemos con más fuerza que nunca para seguir trabajando y divulgando estrategias sencillas que favorezcan el control del estrés y la salud mental. No hemos estado quietos durante este período: hemos revisado el método de arriba a abajo según esta primera experiencia. Lo hemos simplificado y se ha estructurado una segunda parte mucho más práctica. Iremos directos al grano: cómo hacer para sentirnos mejor.

Además, y en consonancia con este esfuerzo simplificador (sabemos de la importancia de hacerlo en nuestro modo de vida actual), hemos reducido también el librillo... bueno, se va a quedar prácticamente en "panfleto". Una guía rápida con los conceptos más importantes que debemos recordar para llevar una vida psicológicamente saludable, y orientado a la ACCIÓN.

Fruto de esta intención nace el "PROGRAMA DESPIERTA", del cual encontrarás más información en el enlace correspondiente.

Dado que el proyecto inicial de El Cinco va creciendo e incorporando nuevos programas y herramientas, pasaremos a denominarlo "PROYECTO CINCO", ya que creemos que contiene de forma más adecuada la esencia y las transformaciones que se produzcan en el camino.

Como siempre, y nunca me canso, agradecer a todas las personas que han participado en los talleres y cursos su presencia y participación... esperando, claro, que les sirva para algo.

Alejandro López

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Nos beneficiamos de los grandes descubrimientos de la humanidad de forma sencilla y cotidiana. Piénsalo: controlas la electricidad con un dedo... también las ondas microondas... te desplazas con facilidad a 100 Km/h... fíjate cómo te hacen una radiografía... estos y otros muchos avances se han incorporado a nuestra existencia facilitándonos la vida. 

¿Y la psicología? ¿Cómo nos beneficiamos de ella? ¿Cómo están incorporados los avances de esta ciencia en nuestra existencia cotidiana? ¿De qué manera nos permiten vivir mejor de manera inmediata y sencilla, como la luz eléctrica o la nevera?

Pues me temo que, de momento, de ninguna... y un conocimiento que no puede trasformarse en una experiencia que mejora nuestra vida ¿de qué sirve?

Este es el objetivo de El Cinco; sintetizar conceptos útiles de la Psicología y disciplinas afines que puedan ser incorporados a nuestra vida de forma sencilla, práctica y económica. Desde un niño hasta una persona anciana, cualquiera puede encender la luz... la psicología debería poder ser usada de la misma manera: aunque el concepto sea complicado y hayan hecho falta grandes mentes para su descubrimiento, su aplicación cotidiana debe ser accesible a cualquiera.

Corto, sencillo y barato ¿Aún tienes alguna excusa para no vivir mejor? Cinco Conceptos es todo lo que necesitas... ¿Encendemos la luz?

PRESENTACIÓN OFICIAL DE EL CINCO: jueves 27 de octubre de 2011, Salón Rojo del Colegio Loyola. En la foto de la izquierda con el Maestro Celso Domínguez del Río.